По просьбе ребенкаЧто нужно человеку усвоить с молоком матери и что нужно сделать матери, чтобы молоко было здоровым Сегодня, когда полки магазинов полны рафинированных продуктов, и даже для самых маленьких без труда можно найти красивую банку растворимого питания, снабженного витаминами, микроэлементами и прочими полезными вещами, врачи призывают женщин кормить детей грудью. Заведующая послеродовым отделением роддома горбольницы № 5 Станислава Зельдина рассказала «ПС», почему грудное вскармливание полезно и детям, и мамам.— Человек — это млекопитающее, и если его не кормить, он просто умрет. Но, кроме того, что материнское молоко — питание, это еще и наследственная информация, гормоны, микроэлементы. Все это нужно для развития мозга, органов, интеллекта, — говорит доктор Зельдина. — Заменитель — это всегда или коровье молоко, или молоко других животных. Если сравнивать с материнским, оно отличается по составу, размеру молекул белка и качеству. При самом высокотехнологичном приготовлении смеси они не будут идентичны. В смесь, конечно, добавляются искусственно приготовленные витамины и микроэлементы, но в них отсутствуют материнские антитела к различным заболеваниям, гормоны. — Почему младенцу важно получить весь этот «набор»? — С материнским молоком ребенок получает своего рода прививку от инфекций вместе с антителами к инфекциям, которыми мать переболела. Ведь собственные антитела у младенцев начинают вырабатываться только после месяца жизни. У родившегося ребенка кишечник и кожа стерильны. С материнским молоком и молозивом к нему попадают те микробы, которые живут на маминой коже, в мамином организме. Эти полезные микробы заселяют флору кишечника. А от нее, как известно, зависит иммунитет человека. Кроме того, не материнское молоко — аллерген, то есть на употребление искусственных смесей у некоторых младенцев развиваются различные аллергии. — Чем полезно грудное вскармливание самой женщине? Известно, что раньше богатые дамы отдавали младенцев кормилицам… — Женщины не хотели вставать ночью, прибавлять в весе… Но вариант этот все равно лучше смеси, потому что речь идет все же о грудном молоке. Полезно кормление женщине вот почему. Во-первых, идет активное сокращение мышц матки в послеродовом периоде — во время кормления выделяется гормон окситоцин, который и действует таким образом. В-вторых, оно защищает мать от беременности. Яйцеклетка не созревает, яичники отдыхают — и контрацептивный эффект достигается без посторонних гормонов. В-третьих, благодаря тому, что грудная железа функционирует, женщина защищена от онкологических проблем этой железы. И в-четвертых, нельзя переоценить психологический эффект от грудного вскармливания. Такой контакт матери с ребенком в первые годы его жизни способствует формированию близких, доверительных отношений. — Некоторые считают, что долгое кормление грудью, особенно мальчиков, может негативно сказаться на их психике. Если это миф, то откуда растут его ноги? — Давайте вернемся лет на 50 назад, когда декретный отпуск у женщины был три недели. После этого ребенка отдавали в ясли. Кормить его нужно было 6 раз в день, все остальное время ребенку положено спать — пусть привыкает к дисциплине. Многие и сейчас так говорят. А маме нужно скорее выйти на работу, ребенка скорее отдать в садик. Женщине нужно было работать на заводе, валить лес, водить трактор. И чтобы убедить ее в том, что это важнее, чем кормить ребенка грудью, и родилась эта теория — о том, что долго кормить вредно. Мы рекомендуем кормить ребенка не месяц, не два, а два-три года. — Полки аптек полны различных препаратов и чаев, способствующих выработке молока. Когда женщине нужно «подстраховывать» организм, принимая такие препараты и чаи? — Количество молока зависит не от питания, не от потребленной жидкости. В выработке молока участвует гормон пролактин. Он очень активен в послеродовом периоде — и особенно ночью. А лучший стимулятор для выработки молока — ребенок. Во время блокады в Ленинграде мамы кормили грудью своих детей, хотя сами голодали. И многие дети благодаря этому выжили. Главное, чтобы вырабатывался пролактин. Организм сам «построит» молоко по качеству таким, как надо ребенку, и младенец возьмет все, что ему необходимо из молока. Есть травы, маточное молочко пчел, которые косвенно влияют на лактацию. То есть влияют на усиление определенных функций в организме, но не на саму железу. Стимуляция лактации требуется, когда функция молочных желез недостаточна. Но здесь необходимо разбираться с причинами, по которым она нарушена. Бывают периоды после родов, когда происходит спад выделения молока за счет изменения гормонального уровня. В такие моменты женщине можно поддержать себя препаратами. Другое дело, что недостаточное питание отражается на здоровье женщины. Это и разрушение зубов, и проблемы с кишечником, кожей, волосами — за счет этих ресурсов молоко способно оставаться качественным. И чтобы организм самой женщины не страдал, у нее должно быть качественным питание. Должно быть достаточно белка — это творог, кисло-молочные продукты, яйца, мясо, каша гречневая, каша овсяная, сыр, рыба. Должно быть достаточно микроэлементов, водорастворимых и жирорастворимых витаминов — это овощи, фрукты, соки, масло растительное, масло сливочное, хлеб с отрубями. — Что делать, если молока, наоборот, очень много? Есть убеждение, что если его не сцеживать, то можно заработать проблемы с грудными железами. — Сцеживание молочных желез требуется очень редко. Как правило, это связано с необходимостью отсутствия матери какое-то время. В этом случае можно воспользоваться аппаратами — они продаются в аптеках. Но покупать аппарат, чтобы сцеживать молоко регулярно, не нужно. Когда женщина начинает кормить, организм еще не знает, сколько молока нужно. Некоторые говорят, что от избытка молока может быть мастит. Нет. В организме вырабатывается определенный фактор, который регулирует молочную железу, давая ей знать, сколько нужно выработать молока. За несколько дней все уравновешивается. И проблемы происходят не оттого, что нет сцеживания. Они бывают от нерегулярного кормления, от инфекции, которая попадает в протоки молочных желез. — Вы сказали, что лучший стимулятор выработки молока у матери — ребенок. Есть ли какая-то норма кормления этого «стимулятора»? — Через полчаса после рождения у младенца появляется сосательный рефлекс — и мы прикладываем его к материнской груди. Ну, а дальше — по просьбе ребенка. В роддоме проблемами грудного вскармливания мы занимаемся уже больше 15 лет. Дети в палатах находятся с мамами.15 лет назад мамы мам, которые приходили их навещать, считали, что женщинам нужно отдыхать, поэтому ребенка не нужно держать рядом с ними. Мы даже специальные лекции устраивали. И для мам, и для их мам. А сегодня мать и ребенка просто невозможно разлучить. Ребенку нужно есть тогда, когда он этого хочет. Сегодня все больше женщин это понимают. И это не только смена привычных взглядов. Это результаты, подтвержденные опытом. Это знания, которые женщина получает не только после родов, не только во время беременности, но и до нее. Фото: Людмила ЯХТИНА |
 |
|